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6. Retreat

Seiner Intuition folgen

In diesem Retreat widmen wir uns physiologisch, psychologisch, philosophisch und energetisch unseren Sinnesorganen.

Mit Wahrnehmungsübungen und Augenyoga gehen wir immer bewusster in die innere Konzentration und erleichtern uns sie den Zugang zu unserer Intuition. Neben der Vermittlung von wertvollem theoretischen und praktischen Wissen umfasst dieser Workshop weitere Übungen zum Verfeinern der Wahrnehmung, so auch eine kleine Einführung zum Erspüren des Cranio-Sacral-Rhythmus.

TriYogaFlows und Meditation runden das Retreat ab.

In der täglichen Angebots- und Informationsvielfalt fällt es manchmal schwer, die richtige Orientierung zu finden. Oft jedoch liegt das Gute näher als wir denken. Unsere innere Stimme kann uns helfen, den Blick in die richtige Richtung zu lenken. Wir müssen nur genau hinhören.

Hinzuhören gelingt uns am besten, wenn wir zuerst unsere Aufmerksamkeit nach innen richten und erkunden, was uns wirklich wichtig ist. Dabei hilft uns unsere Intuition, die feinen Schwingungen dessen wahrzunehmen, was zu uns passt. Die Intuition ist unser 6. Sinn – mit großem Entwicklungspotenzial.

Durch innere Konzentration können wir unsere Sinne zum Hellhören, Hellsehen und Hellfühlen schärfen.  

Alle Übungen werden häufig wiederholt, so dass das Erlernte in den Alltag übertragen werden kann.

Yogakenntnisse sind nicht erforderlich.

Im Yogaraum von Monica Wapnewski

Die Retreats finden im Yogaraum von Monica Wapnewski statt.
Es ist Platz für 10 Teilnehmer*innen.

Leonhardtstrasse 22
14057 Berlin
S-Bahn Charlottenburg

Monica ist Bildhauerin und ich bin Ingenieurin. Wir haben uns 2006 in der TriYoga-Lehrerausbildung bei Urvasi Leone kennen gelernt und seit dem regelmäßig weiterqualifiziert. Auch bei Kali Ray, der Begründerin dieses TriYoga-Stils.

Seit 2017 bin ich qualifizierte Yogalehrerin BDY/EYU.

Für mich ist Yoga das älteste Konzept für die ganzheitliche Veränderung. Es fördert die individuelle Entwicklung durch kontinuierliche Erweiterung des körperlichen und geistigen Handlungsspielraums. Zentrale Elemente sind Konzentration und Achtsamkeit.

Seit 2007 gibt es meine siebenteilige Retreat-Reihe
Veränderungen meisten
Zu sich kommen – In sich gehen – Bei sich bleiben.

Retreatort

Leonhardtstrasse 22 14057 Berlin

Bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken und ein Notizbuch mit.

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