Stunden in Workshops & Trainings
Teilnehmende in ca. 500 Trainings & Workshops
Jahre
Erfahrung
Als Schütze-Geborene mit einem Skorpion-Aszendenten war ich immer auf der Suche nach meiner besten Version und habe natürlich auch erfahren, dass die Krise einer der besten Lehrmeister ist. Unterwegs erhielt ich richtig gutes Handwerkszeug. Dabei habe ich viele Möglichkeiten der Potenzialentfaltung gefunden, die ich auch immer gerne an andere weitergebe.
Diese Suche hat mich zu mehreren Berufsabschlüssen als Krankenschwester, Maschinenbauingenieurin und Yogalehrerin geführt.
Ich habe Maschinenbau und Produktionstechnik an der TU Berlin studiert. In diesem Beruf bin ich seit 30 Jahren tätig. Gestartet bin ich in einem Konzern, dann war ich Oberingenieurin an der TU Berlin, anschließend in selbständig als Consultant tätig und heute bin ich Projektsteuerer erneut in einem großen Konzern.
Von 2005 bis 2020 war ich als Consultant, Trainerin und Coach selbständig tätig mit Fokus auf kontinuierliche Verbesserung (Kaizen, Agilität), Change, Prozess & Projekt Management).
Seit 2006 qualifiziere ich mich als TriYoga-Lehrerin regelmäßig weiter. Meine Lehrer waren Urvasi Leone, Rosalyn Collin, Dr. Kim Beecher, Tom Machado sowie Kali Ray, die Begründerin dieses TriYoga-Stils. Seit 2017 bin ich qualifizierte Yogalehrerin BDY/EYU. Seit 2007 gibt es meine siebenteilige Retraet-Reihe „Veränderungen meisten – Zu sich kommen – In sich gehen – Bei sich bleiben“.
Für mich ist Yoga das älteste Konzept für die ganzheitliche Veränderung. Es fördert die individuelle Entwicklung durch kontinuierliche Erweiterung des körperlichen und geistigen Handlungsspielraums. Zentrale Elemente sind Konzentration und Achtsamkeit.
Von 1999 bis 2016 publizierte ich zu den Themen „Kontinuierlicher Verbesserungsprozess“, „Change Management“ und „Coaching“. Meine Fachbücher erschienen beim Carl Hanser Verlag.
Die Essenz aus zahlreichen Projekten und Trainings, kompakt und leicht verständlich geschrieben.